★ 集結喇嘛梭巴仁波切與其上師教導之精髓 ★ 針對現代生活主要的臨終情境，提供實修指引 ★ 從臨終前數月到心識離開身體後的49天，提供完整的修持儀軌
有一天，我們親愛的人，和我們自己，都會和生命說再見， 除了悲傷，還有些積極的事可以做， 讓親人和自己一路好走。
在這重大時刻，如何安定穿越生命邊界，如法的走得好，去好地方？ 本書中，喇嘛梭巴仁波切以佛法的智慧，提供了許多實用的操作方法， 幫助我們「無畏面對死亡」， 請現在就熟悉這些「人生大事」必備智慧！ ■內容簡介 在這本手冊中，喇嘛梭巴仁波切針對如何在我們所愛之人死亡的前、中、後階段提供協助，給予了大量的建議。 本書的開端向讀者介紹「如何思惟死亡和轉世？」與「我們如何從此生前往彼生？」，接著再陸續展開本書收錄的87項修持；第三部開始「死亡前數周、數月的修持」細分成六個章節，含括59項修持；第四部「呼吸停止後數小時至數日內的修持」則包含了另外17種修持，以及數個前文已提及的修持；其餘的11種修持以及前文提及的一些修持，則建議在心離開身體的幾週內修習。 |
| 導言 我們必須為死亡做好準備
我們可以給予他人最好的禮物 如果有一天，一位你所愛之人忽然離開人世，而你卻不知道該怎麼幫助他，你將感到茫然而不知所措。最近，有位佛弟子向我講述她父親意外離世時所發生的一切。這讓我思索：了解如何在他人離世時提供幫助，真的是非常重要的教育。 當你年歲漸長，你一定會聽到某人即將離世的消息——你的家人會離世，你的朋友會離世（而你的敵人也是如此！）因此，你一定要做好協助他們的準備。這不僅適用於從事與死亡相關工作的人，每個人都應當學習提供協助的方法。 在他人臨終時提供協助，是我們可以給予他們最好的服務，也是最棒的禮物。何以言之？因為死亡是我們生命中最重要的時刻——死亡決定了我們的轉生。透過正確的協助與恰當的環境，你可以幫助所愛之人帶著善念平靜地辭世，進而投生善趣。 心靈的關懷最為重要 在我們所愛之人臨終時，我們當然需要照顧他們物質面的需求，然而，精神上的需求則是至關重要的。是否能以愉悅、平靜的心步入死亡，是一種心靈的關注。有些人已經為此做了準備，而大多數人卻從未思索過死亡。 如何協助臨終者？ 佛教的教導中闡明，上品成就的修行者會帶著喜悅面對死亡，彷彿他們即將重返家鄉，與許久不見的家人相會。中品成就的修行者會在臨終時感到快樂舒適，並全然地確信自己將擁有一個喜樂的轉世。下品成就的修行者們則能夠無憂無懼地面對死亡，死亡完全無法煩擾他們。 西藏的大乘佛教中擁有許多強而有力的方法，可以在人們死亡的前、中、後期提供幫助。 為臨終者提供的協助有兩個部分。 一、幫助你所愛之人獲得內心的平靜 首先，最重要的是為她（他）提供心理層面的幫助，使她（他）可以在死亡時保有積極快樂的心態。對一場快樂的死亡和投生於善趣而言，在臨終時無有嗔恨與執取，是極其重要的。因此，當我們陪伴在臨終者身旁時，這是最重要的想法。如此一來，我們協助的結果就會是一個更好的轉世，以及一條通向獲得所有了悟與最終正覺的迅捷之途。這個禮物絕對是無價之寶，比一整個宇宙的如意寶還要珍貴。 二、有助益的修持 我們可以在死亡前、中、後的時間進行特定的修持，來幫助你所愛之人好好地離去，以及在下一生獲得暇滿人身，或往生至某尊佛的淨土之中。我將在以下講解每一階段所應進行的修持。 你不必想：「噢！我不知道該做些什麼！」請記住，身為一名佛教徒，一切修持的基礎是皈依——皈依佛、皈依法、皈依僧。舉例來說，在臨終時懷著強烈的信心，你可以觀想佛在你所愛之人的頭頂、猛力地祈願諸佛即刻淨除你所愛之人的惡業，並且投生善趣。即使你不了解任何其他的修持與需要專精的事情，僅憑這一點就絕對能幫上忙。 協助那些沒有理解能力的人 對於嬰兒、孩童、動物，或由於陷入昏迷、罹患癡呆症而失去理解能力的人而言，他們自己無法進行任何的修持。我們至少可以幫助他們平靜下來，帶著歡喜的心離去。 不僅如此，本書第13－18章中所介紹的許多修持方法，並不需要對方（無論是人或動物）的理解就可以使其受益。例如僅僅只是聽聞咒語、祈請文或教法的聲音，又或是看到聖像，就會在他們的心識留下正向的印記。這些印記將在臨終時使善功德的業種子活躍起來，而讓他們投生善趣。這就是我們能夠給予他們的寶貴禮物。 在協助他人之前，必須先為自己的死亡做好準備 在你協助他人之前，你需要為自己的死亡做好準備。若你反觀自心，看看內心有多少貪執；我想你會意識到自己在面對死亡以前，還有許多的工作要做，這對每個人而言都是如此。你是否已經幫助自己從對於資產的貪執中解脫出來？對你所愛之人與朋友、事業或聲望，你是否也能如此呢？明天你能喜樂地與自己的身體道別嗎？ ●作者簡介 喇嘛梭巴仁波切 喇嘛梭巴仁波切是一位在國際享譽盛名的藏傳佛教大師。他孜孜不倦的服務和教導，足跡幾乎遍及各大洲。 仁波切也是護持大乘法脈聯合會（Foundation for the Preservation of the Mahayana Tradition, FPMT）的精神領袖及共同創始人。FPMT是一個國際的佛教專案網絡，在六個國家建有佛寺，在三十多個國家中設立禪修中心；此外，也開設健康與營養診所，以及專門治療痲瘋病及小兒麻痺症的診所，並提供臨終關懷服務。FPMT也建立學校，開展出版活動，以及全球監獄的外展計劃。 ●編者簡介 彙編｜羅賓娜・柯爾汀法師（Robina Courtin） 羅賓娜・柯爾汀法師（Robina Courtin）於1970年代末領受出家戒，從此全職服務於圖登・耶喜喇嘛和喇嘛梭巴仁波切所在的FPMT。多年來，法師也在智慧出版社擔任主編，也是《曼達拉雜誌》（Mandala Magazine）的編輯，以及監獄解脫計劃（Liberation Prison Project）的執行理事；與此同時，她也是行腳世界的佛教導師。 |
